Kalorielette med SteviaSweetDrys-Let
Intet er bedre end selv at lave æbleskiver, i stedet for at købe dem frosne i det nærmeste supermarked – hvis man altså har tid! Og mon ikke de fleste synes det ku være sjovt her i december, at lave æbleskiver derhjemme i køkkenet sammen med familien? Hermesetas har en fantastisk god opskrift, og med det nye sødemiddel SteviaSweet Drys-Let i stedet for sukker, er der jo den sidegevinst, at man samtidig sparer på kalorierne. Dertil er det jo skønt med nybagte og varme æbleskiver her i den kølige tid.
God appetit!
Ingredienser
4 – 6 personer
250 g hvedemel
3 æg
½ l kærnemælk
1 spsk Hermesetas SteviaSweet Drys Let
1 tskf salt
2 tskf natron
Tilberedning
Æggene deles. Blommerne piskes sammen med kærnemælk, Hermesetas Drys Let, salt og natron. Massen piskes lidt ad gangen ned i det sigtede hvedemel. Til sidst vendes de piskede æggehvider forsigtigt i. Dejen bages straks i æbleskivepande: Lidt smør tilsættes i hver fordybning i panden, der står på jævn varme. Fordybningerne fyldes ¾ op med dej, som bages til der er fast underskorpe, hvorefter æbleskiverne vendes med kødnål og bages færdige. Som i de gode gamle dage kan der tilsættes et lille stykke æble til hver skive – inden de vendes.
Pr. opskrift Pr. portion
kj 5465 911
kcal 1307 218
kulhydrat g 200 33
fedt 25 4
Find selv flere opskrifter på www.hermesetas.dk
STEVIA
Hermesetas har lanceret en ny produktlinje, der udelukkende er baseret på det nye natursødemiddel, Stevia. Alle de hidtil kendte Hermesetas produkter vil fortsat kunne fås, så de nye Stevia produkter er blot en ny linje, baseret på natursødemidlet Stevia.
Alle Hermesetas produkter med SteviaSweet fås i de fleste dagligvarebutikker til 45,- kr.
FIND INSPIRATION
På www.hermesetas.dk kan man få inspiration via opskrifter til bagning, desserter, is eller noget ”sur-sødt”, som passer til de forskellige årstider. Dertil bugner det med generel information om hele produktlinjen, sødemidler og deres næringsværdi, ernæringstips, vægtkontrol, hvordan man beregner sit personlige Body-Mass Index samt information om de sikkerhedsmarginer, som EU har vedtaget for sødemidler.
Endelig indeholder www.hermesetas.dk også en side, hvor man kan få svar på alle slags spørgsmål: Kan børn og gravide kan tåle sødemidler? Kan sødemidler medvirke til vægttab? Øger sødemidler sultfornemmelse? osv.
Hermesetas fås enten som tabletter (den oprindelige blå, eller den nye røde), som Hermesetas Flydende eller som Hermesetas Drys-Let, ligesom alle 3 produkttyper også fås som SteviaSweet.
DOSERING
Hermesetas Drys Let er, som navnet antyder, let at dosere, idet 1 dl Drys Let svarer til 1 dl sukker. Man skifter altså blot sukkeret i opskriften ud på volumen, med Hermesetas Drys-Let.
